De Training

We beginnen elke training met de groet. Met de groet tonen we respect voor de trainers, de dojo, de Koreanse en Japanse vlag. Vervolgens beginnen we met de warming up, dit doen we om kans op blessures te verminderen.

Na de warming up splitsen we meestal op in de verschillende stijlen.

Bij taekwondo wordt gefocussed op:
Techniek achter de trap,
Kussenschoppen,
Breektesten,
Tools,
Wedstrijdtraining.

Aiki Jiu-Jitsu begint met het oefenen van valbreken…. Vervolgens trainen we verschillende technieken (document?)

Bij Haedong Kumdo oefen je:
Loopvormen,
Sparren,
Kaarsen doven,
Snijden (matjes, papier, etc.)

Aan het einde van elke les sluiten we ook weer gezamenlijk af met een groet om respect te tonen.

Bij elke training wordt rekening gehouden met jouw niveau en capaciteiten. Uiteraard proberen we met zijn allen elkaar naar een hoger niveau te tillen.

 
Als lid ben je ook niet aan je eigen stijl gebonden, je mag altijd meedoen met een van de andere stijlen.

Meedoen? Je bent welkom! Kijk bij Wat, waar en wanneer